torstai 9. kesäkuuta 2022

Omasta liikunnasta vähän tietoa

Sekä 7.3 km pyöräilyä

Kunnosta on hyvä pitää huolta, myös tai etenkin kun ikää tulee.
Tällä hetkellä ikävuosia mittarissa 76 vuotta ja 4 kk.

Pyrin lenkkeilemään vähintään noin 5 km/päivä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti